{"id":18162,"date":"2022-02-16T10:32:28","date_gmt":"2022-02-16T09:32:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mettmann.de\/web\/?p=18162"},"modified":"2022-02-16T10:32:28","modified_gmt":"2022-02-16T09:32:28","slug":"vortrag-resilienz-ein-schutzschild-fuer-die-seele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mettmann.de\/web\/vortrag-resilienz-ein-schutzschild-fuer-die-seele\/","title":{"rendered":"Vortrag: „Resilienz – ein Schutzschild f\u00fcr die Seele“"},"content":{"rendered":"

Eine gut ausgebildete Resilienz (psychische Widerstandskraft) bereichert das Leben und l\u00e4sst uns Schwierigkeiten des Lebens gelassener und erfolgreicher meistern. Das Wort Resilienz ist in den vergangenen Jahren in vielen Medien immer h\u00e4ufiger aufgetaucht.<\/p>\n

Doch was bedeutet Resilienz \u00fcberhaupt au\u00dferhalb der psychologischen Wissenschaft? Vor allem, was bietet die Resilienz f\u00fcr das berufliche und pers\u00f6nliche Leben? Diese Fragen werden am Dienstag, 22. Februar 2022, ab 19 Uhr in der Stadtbibliothek von Johanna Klugstedt, Leiterin des Institutes f\u00fcr Gesundheitsf\u00f6rderung am Evangelischen Krankenhaus Mettmann, beantwortet.<\/p>\n

In dem Vortrag werden die theoretischen Grundlagen der Resilienz, einer noch jungen Forschung in der Medizin und Psychologie vorgestellt. Im Anschluss bekommen die Interessierten einige praxisnahe Anleitungen, um ihre Resilienz zu verbessern. \u201eResilienz ist kein Wundermittel bei Stress oder Problemen. Vielmehr ist es eine innere Haltung, die sich in vielen Lebensbereichen praktisch f\u00f6rdern l\u00e4sst\u201c, wei\u00df Johanna Klugstedt Damit kann jeder Mensch konkrete Ma\u00dfnahmen umsetzen, die das pers\u00f6nliches Schutzschild f\u00fcr die Seele weiter entwickeln. Die Teilnahme ist kostenlos. Mehr Informationen gibt es auf der Homepage des Freundeskreises der Stadtbibliothek, der den Vortrag m\u00f6glich gemacht hat:  bibfriends.me\/veranstaltungen<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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