Ob im privaten oder beruflichen Kontext – eine solche Situation hat wahrscheinlich jede und jeder schon einmal erlebt: Plötzlich gibt ein Wort das andere und schon steht ein unüberwindbar scheinender Konflikt im Raum. Am Ende kann niemand mehr so genau sagen, wie es dazu eigentlich gekommen ist.

Oft spielt es nicht nur eine Rolle, was gesagt wurde, sondern auch, wie es gesagt wurde. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kann hel-fen, in festgefahrenen Situationen die richtigen Worte zu finden und neue Wege zur Lösung eines Streits zu gehen.

In einem Kompaktseminar bietet die ausgebildete GFK-Trainerin Verena Ohn in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (VHS) einen strukturierten Einstieg in die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation. Ausgehend von der Frage, welche Werte ihnen wichtig sind, lernen die Teilnehmenden sowohl die Kunst des richtigen Zuhörens als auch die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte. Neben den theoretischen Grundlagen wird es sehr viel Gelegenheit geben, das Gelernte praktisch miteinander zu üben.

Das Wochenendseminar findet statt am Freitag, 14. Juni von 18 bis 21 Uhr sowie Samstag, 15 Juni, und Sonntag, 16. Juni, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr in den Räumen der VHS in Mettmann, Schwarzbachstraße 28. Die Seminargebühr beträgt 99 Euro / ermäßigt 50 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung: Telefon 13 92 0, www.vhs-mettmann.de, info@vhs-mettmann.de.